Sömnen.

I The Evening Standard påstods det igår att var tredje britt lider av sömnsvårigheter, vilket är tokigt många människor. I samma artikel stod det att mängden med sömn man behöver per natt varierar från person till person och kan vara allt från 4 till 10 timmar. 4 timmar! Jag kan sova åtta timmar och vara jättetrött när jag vaknar, så jag antar att jag tillhör de som behöver mer sömn. Fast det är väldigt sällan överhuvudtaget som jag vaknar och känner mig pigg, oavsett hur länge jag har sovit, så det kanske inte beror på mängden sömn... Dessutom känner jag att jag ofta vaknar för tidigt och vill sova längre för att jag är så trött, men att jag inte kan somna om. Och det är ju inte bra.